解决夫妻冲突的六个小窍门
作者:木兰沐风
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更新:2019-10-18 04:54:34
解决夫妻冲突的六个小窍门
  1.表扬要大于批评
1.表扬要大于批评
俗话说:良言一句三冬暖,恶语给人夏日寒,夫妻间相处也是如此。在平时生活中,夫妻双方要多鼓励和赞扬配偶。倘若你用批评责备来改善夫妻关系时,实际上恰恰会适得其反,真正破坏了关系。实际上这些小冲突和矛盾,主要都是因日常琐碎之事引起的。而夫妻之间,哪里有什么实际意义上的根本利害冲突。
  2.批评对方之前先说自己的错误
2.批评对方之前先说自己的错误
在批评配偶之前先谈论自己的错误,可有效减少配偶的敌意和防御倾向,使之能够心平气和的接受批评而不诱发争吵。这个方法,好用!
  3.化解时先找双方的的共同点
3.化解时先找双方的的共同点
夫妻之间因在一些问题上看法的不同起冲突往往很多,但如何能求同存异,达到彼此认同呢?在夫妻交谈时,不要一开始就将双方的不同意见就提出来,这样容易引发恶性的争吵。夫妻要先从见解一致的问题开始,这时占据对方心理的是肯定定势,它能使对方比较容易的了解及接受配偶的意见。
  4.肯定对方的的动机并在批评前赞美对方
4.肯定对方的的动机并在批评前赞美对方
当配偶被肯定了动机之后,再进行责备,往往会大事化小,小事化了。夫妻争吵的主要原因,是对方没有感觉得到重视。如果你首先肯定对方的目的,即使是很严厉的责备,对方也能够欣然接受。
  5.以柔克刚,主动示好
5.以柔克刚,主动示好
对付夫妻中的“大男人”和“女强人”,非常有效的方法是“以柔克刚”,主动休战示好。夫妻之间原则性问题并不多,所以我们建议双方在要求对方做他们不愿意做的事情起冲突时,不妨以柔克刚,主动示好,进而避免长期冷战直接发生。
  6.迁就应付,讨好诱哄
6.迁就应付,讨好诱哄
夫妻生活中争吵是经常发生的,争吵时双方都认为自己是对的,错在对方。因此,另一方就要学会迁就应付的本事,即使明明知道不是自己做错了,但也要委婉的向配偶表示歉意,再讨好诱哄一番,将对方的一肚子怨气化解的烟消云散。
三七的功效与作用
  三七的功效与作用
延缓衰老 三七有抗衰老的作用,其既能清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,一定程度保护脑组织器官免受过氧化,从而延缓衰老。
提高脑力,增强学习和记忆能力,改善睡眠 三七皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用,能提高脑力和体力活动,临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。
保护心脑血管 三七是人类心脑血管的保护神,这种食材既能活血也能养血,它能增加血管弹性防止血管老化僵化,还能净化血液加快身体代谢,它对人类的血栓动脉硬化以及血栓等症都有明显预防作用。
保肝护肝 三七清肝排脂,化解肝脏多余脂肪;解毒疏肝,全面修复受损肝脏;畅通循环 ,提高肝脏自愈能力。
双向调节血糖、抑制动脉硬化 三七可以用来调节血糖的,对于高血糖的病人有很好的改善效果,而且对低血糖的人来说,也有一定的作用。
强身健体、提高免疫力 三七促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体、提高免疫力;
促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞
止血、活血化瘀 三七具有双重调节作用,可用于胃出血、牙龈出血、便血等出血性疾病,以及比较常见的外伤、心脑血管疾病等。

不适合服用三七的人群:
1、女性月经期、怀孕期的人群不宜服用。
2、三七虽然有明显的活血化瘀作用,但是它的药性偏温,体质偏热,热证患者是不适合服用三七,还有有出血倾向的患者也不适合服用三七,例如脑出血活动期。
3、服用抗凝药物的人群,不宜服用三七。
温馨提示:
如果服用田七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。
在服用量上,应该有个度,不要误认为三七(田七)服用越多越好,一般保健的用法是正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
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